Si tu es ici, c’est surement que tu as envie de changer quelque chose dans ta vie : ton alimentation au sens large, optimiser ta pratique sportive, améliorer tes analyses de sang, perdre ou prendre du poids… Alors il est bien évident que tu peux agir et tu es au bon endroit pour être accompagné !
Je suis Cindy Ribeyre, diplômée diététicienne-nutritionniste et pratiquante de demi-fond, et j’ai à cœur de vouloir t’apporter mon aide. De part mes diplômes et mes connaissances je t’accompagne dans ton suivi nutritionnel sur mesure et part mon expérience sportive je mets tout en œuvre pour que tu réussisses ton challenge !
Parce que pour moi la diététique n’est pas qu’une question de “manger des calories ou des macronutriments” ; c’est tout un processus qui mêle alimentation, sommeil, bien-être, activité physique et motivation… En agissant ensemble sur ces différents paramètres, tu pourras te rendre compte des progrès réalisés et ta capacité à construire quelque chose de durable.
Alors je te souhaite la bienvenue, n’hésite pas à prendre contact avec moi par mail ou par téléphone pour plus de renseignements.
Je te propose des consultations en visio-conférence (via Madietenligne, Alivio ou Whatsapp) ou bien en cabinet (au centre Shizuka Le Cendre que tu retrouves ici).
Enfin, pour être au plus près de toi, je propose un suivi plus approfondi grâce à l’application numérique Alivio.
Diététicienne oui, mais pour qui ?
Nous sommes tous différents, et selon nos habitudes de vies, notre génétique, nos particularités, nous avons tous des besoins différents.
Alimentation spécifique
Equilibrer une assiette végétarienne
Eviter les carences du végétalisme
Accompagnement au ramadan ou toute autre culture nécessitant une adaptation
Alimentation et arrêt du tabac
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Allergies & intolérances
Apprendre à équilibrer son assiette avec une allergie
ou une intolérance
Proposition de recettes spécifiques à la problématique
Limiter les carences
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Alimentation thérapeutique
Prise en charge nutritionnelle des pathologies telles que le cancer, diabète, cholestérol, hypertension, maladie de Crohn, insuffisance rénale, stéatose hépatique…
Accompagnement particulier dans les troubles des conduites alimentaires ainsi que l’obésité
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Sportifs
Adaptation de l’alimentation en fonction du sport pratiqué
Optimisation des performances
Préparation à une échéance importante
Accompagnement dans ton sport de loisirs
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Perte ou prise de poids
Variation de poids douce et durable
Travail sur les sensations alimentaires, sur les émotions et autres difficultés qui t’empêchent de perdre ou prendre du poids
Apprentissage d’une alimentation plaisir et sans frustration
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Problèmes digestifs
Chercher la cause des ballonnements et/ou flatulences
Travail sur la digestion que tu sois constipé ou à l’inverse sujet aux diarrhées
Accompagnement dans le sport et les problèmes digestifs
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Collaborations & partnerships 🤝
